6个月宝宝能吃红枣吗？
1、可以适量吃，但一次不要多吃； 2、枣皮不易消化，最好不要食用，食用时最好捣成枣泥； 3、患有糖尿病的宝宝不宜食用； 4、鲜枣更加适合宝宝； 5、宝宝消化不良时不宜食用红枣 6、体质燥热者不可多食。
关于婴儿能不能吃红枣的问题，我的答案是“能”。因为红枣本身对婴幼儿并没有危害或副作用，而且从理论上讲，红枣的营养价值也是很高的。但是红枣比较干硬且难咀嚼，对于6个月的宝宝来说还无法适应。因此，这个时期的宝宝不建议吃红枣。等到宝宝7-8个月大的时候，可以尝试在粥里加入几颗红枣来给宝宝增加营养和口味了。 但需要注意的是，由于红枣的糖分含量很高，所以宝宝吃完后很容易蛀牙。妈妈可以在煲红枣之前先去掉红枣的核，或者将红枣切成小块，这样宝宝吃起来也比较方便。另外，红枣虽然具有很好的营养价值，但也有一定的偏性，并不是人人都适合的。如体质燥热的宝宝就不宜经常食用红枣，否则反而加重病情；而患感冒的宝宝也不宜食用红枣，因为在病过程中常出现口干、咽燥、唇舌红薄等阴虚症状，这时再吃红枣会加重病情;还有脾胃虚弱的女性，也不宜常吃红枣，因为红枣会耗伤气阴，导致脾胃功能更为低下。
其实除了红枣外，其他一些食物同样含有较多的糖分，如果吃太多的话也会造成蛀牙。因此建议父母们平时多给宝宝吃一些含钙丰富的食品，比如奶类、豆制品、海产品等等。同时还要保证宝宝有足够的维生素D的摄入（通过晒太阳等方式）来促进肠道对钙的吸收。