怎么样训练足球队？
1、根据队员的年龄购买8个或8个以上的大号足球气筒，然后准备一打气针，最好有2到3个大功率打气筒，如果有可能，直接用气泵，效果更为显著。
2、让所有队员分成两组，然后每两个人一组。一人负责打气筒，一人负责把气打进足球，如此循环往复，直到所有的气筒都有小组负责完毕。
3、比赛开始口令发出即双方正式开始训练，训练过程持续半个小时。过程中学员不得中途停止，如果出现气针或气筒故障，找教练更换，不得耽误进程。
4、30分钟训练结束后，双方休息5分钟再开始下一轮训练，学员休息时不得坐下，否则双倍罚时。
5、下午5点训练结束，在下午的训练中，每一轮的时间为40分钟，休息10分钟后再进入下一轮，晚上7点训练结束。