冰糖蒸猪心有什么作用?
1.安神补血
猪心,有补虚安神的作用。而冰糖,也有镇心、解毒等作用,这两种食物搭配在一起,更有安神、补心、补脾、补气等作用,对健康很有好处。
2.强健心脏
猪心,含有较多的磷和铁以及维生素B1。猪心所含有的钙、镁、钾、钠等元素,是人类理想的食疗佳品。经过提炼的猪心素,可降低血压,防治动脉粥样硬化。猪心还适用于不安、惊恐、头晕、健忘以及神经衰弱者食用。而冰糖,味甘、性平,入肺、脾经,能补脾胃、生津液、润肺止咳。冰糖有很好的食疗作用,既补虚又进补。
3.饮食过于单调的人
有些人生活缺乏规律,或者往往食用优质蛋白质,或是经常处于悲观恼怒的状态中,以致免疫功能下降。另外还有一些人营养摄取过多,营养过剩,肥胖等等,用冰糖蒸猪心这等食疗方法,是绝对正确的。
4.气血两虚者
如果人们的身体素质较差,精神过度紧张,或是劳累、失眠多梦、记忆力减退等等,可以经常食用冰糖蒸猪心这等食疗方法。