如何指导儿童体育锻炼？
这个得慢慢来，急功近利会适得其反的！ 首先给孩子树立一个良好的榜样，你每天花一点时间，慢跑或者快走，每天坚持。然后带孩子一起，比如带着孩子跳绳啊，打球啊之类的……这样孩子会在不知不觉中接受你的影响，然后在潜移默化中养成一个爱运动的习惯。 我家儿子就是从小被我带着跑步，现在5岁半了，100米速度比我还快（我172，65公斤）跑完不会喊累，还喜欢各种球类运动.....
其次，你要找到他喜欢的项目，比如我家孩子一开始不喜欢跆拳道，因为我学跆拳道的缘故，他一直讨厌，后来因为其他小朋友都学于是他也跟着学了，不过学的并不认真。后来换了一个机构学，先让他接触了一下，发现他有天赋，非常喜欢，从此一发不可收拾，每天下班就赶去培训，连周末都不休息。。。。所以找到孩子喜欢的项目很重要，有了兴趣他会自己主动学习、练习，并且不觉得辛苦；相反，如果你逼着他去做他不感兴趣的事情，他就会觉得很困难，从而产生逆反心理。
最后，你要学会观察和发现孩子的优缺点，然后用优点去弥补缺点。
我家孩子握拍方式就很不正确，后来我发现了经常和他聊天的时候会说：“爸爸注意到你在打球的时候老是用手臂发力推球，这样做是不正确的哦，如果以后别人这样进攻你怎么办呀？”于是他会试着改变，当有进步的时候会及时表扬他，慢慢的纠正过来。
还有就是让孩子多参加群体活动，这样可以培养他的团队协作能力，以及遇到挫折时的抗压能力。