儿童早晨咳嗽怎么办最有效？
很多妈妈都在疑惑，宝宝早上起来总是咳嗽几声，到底是为什么？ 孩子晚上睡觉都好好的，怎么一觉醒来就咳起来了呢！ 是不是夜里受凉导致咳嗽加重了呢？要不要给宝宝加衣保暖？ 宝宝早晚温度差异大，到底该穿多少才合适呢？ 这个问题要分情况来讨论啊~
1、症状轻，无痰干咳 如果宝宝的咳嗽比较轻微，只是偶尔一两下，没有痰液，也没有喘鸣，精神状态又好，那么可能只是睡醒了咳嗽两声，不用过于担心。 这个阶段，只要注意保持室内空气湿润清洁，避免过于干燥；避免刺激气味，如油烟味、香水味等；避免让宝宝直接吹冷风，尤其是直吹风扇或者空调，都要注意了哦。 在养护方面，除了保持室内空气新鲜之外，还可以使用加湿器增加室内湿度（冬天室内开空调，可以使用加湿器增加室内湿度，防止干燥），但切忌24小时开着，尤其要注意防止幼儿误食。 因为人体呼吸道对湿度的反应很灵敏，当环境相对湿度低于30%时，咽喉黏膜就会缺水变得干燥，出现痰液，引发咳嗽。如果长时间处于干燥环境中，咽部腺体分泌的粘液浓度就会改变，从而失去湿润和清洁作用。这样就很容易诱发感冒或其他呼吸道疾病了。 所以，保持室内适当湿度是很有必要的。那么，什么才是合适的湿度呢？ 根据我国标准，当相对湿度小于30%RH的时候，应该考虑加湿，而适宜婴幼儿的相对湿度为55%－65%RH之间。 所以，各位家长们可以参考一下哦~
2、症状重，有痰干咳 有些宝宝咳嗽比较严重，咳出来的是透明的泡沫痰或白色黏痰，嗓子里面总是有大量痰，但是，宝宝不会咳痰，所以总是不停地恶心、呕吐，精神差，睡眠也差，这时候需要给予重视了！ 首先要及时就诊，请医生判断咳嗽原因，给予针对性治疗。一般医生会建议先进行雾化吸入治疗，以稀释痰液，促进痰液排出，减轻喉头堵塞。
在家庭护理中，我们需要保持宝宝空气流通，空气清新。 尽量别用空调，如果必须使用，请注意不要直接对着宝宝吹。 帮助宝宝排痰，家长可以轻轻拍打宝宝背部，协助宝宝将痰液排出。 多给孩子喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，都可以有效滋润咽喉，减少喉咙痰液分泌。 我们还能从改变生活习惯入手，尽量减少外界不良因素的刺激：
① 避免接触吸烟人群，如果家人有抽烟的，一定要戒烟；
② 加强营养，增强机体抵抗力，减少病毒和细菌感染几率；
③ 保证充足睡眠，合理膳食，多锻炼身体，都是必不可少的措施。