为什么喜欢篮球的原因?

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因为可以一个人运球投篮,练习传球上篮,在任何时候任何场合,只要想打篮球就可以打。不必像足球一样分场地时间,不必像乒乓球羽毛球那样要占场地。

更重要的是,这运动能很好的刺激大脑,增加大脑的多巴胺含量,让人产生愉悦感(所以打篮球最棒的感觉不是累,而是兴奋和喜悦)。 很多喜欢打篮球的人,其实根本原因是热爱这项运动带给他们的这种快感。就像很多人抽烟不是因为他真抽上了瘾,而是因为香烟燃烧后所释放出的一种名为“尼古丁”的化合物能刺激人体产生一种类似于大麻中的成瘾物质——四氢大麻酚(简称THC)所产生的快感。

而长期反复大量吸入烟雾产生的生理作用可能类似毒品上瘾,比如渴望、无力、抑郁、冲动、紧张、害怕、孤独、敏感等。 而经常打篮球带来的快感是有科学依据的。 多巴胺是一种神经递质,它控制着大脑的感觉,当人体内多巴胺增多时就会感到快乐。

科学家们已经证实了大脑中有一种叫做“黑纹状体”的结构与多巴胺有关,而且它与人体的情绪有密切的关系。当这个结构受到刺激之后会引起情绪的改变,比如说你非常想要得到一件东西的时候,它就会让你激动起来;相反,如果这个东西你没有得到,你的心情会变的很差,这就是黑纹状体的作用。

同样,一项来自美国的研究团队通过分析5000多条社交媒体数据得出了这样一条结论:经常在社交网站上发布关于运动的动态并与粉丝和朋友进行互动的人,他们的生活满意度也相对比较高。而在这些运动中,篮球似乎产生了最大正效应,每多参加一次篮球活动,生活满意率就提高1%,每月发一条关于运动的微博就能使生活满意率提高2.7%!

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