芦荟放卧室风水好吗？
芦荟放在卧室是没有问题的，并且从医学的角度来讲，芦荟对于睡眠具有非常好的调节作用。 例如：在睡觉之前，用新鲜芦荟涂抹在脸上按摩，不仅能够舒缓皮肤疲劳、干燥的情况，还能够帮助美白肌肤、去除面部痘印等。
不仅如此，如果能够在晚上坚持食用芦荟，对于身体的作用效果会更为明显。 因为在夜间休息的时候，身体的各个器官也需要进行排毒和修复，而芦荟本身含有的营养成分比较丰富，特别是异柠檬酸钙具有显著的助眠功效，能够刺激大脑中的松果腺体产生褪黑素，是天然的大脑信号，可以让我们慢慢进入梦乡。 如果想要快速入睡，可以在睡前2小时适量饮用芦荟汁，或者是直接食用新鲜的芦荟。
虽然芦荟对于改善失眠有一定的帮助，但是在平时也应该注意保持良好的作息习惯以及规律的饮食习惯，这样才能让睡眠更加安稳。 对于有失眠困扰的人群，建议在日常生活中尽量做到下列事项：
1、合理分配作息时间 在每天晚上应该在同一时间上床休息，然后在早上同一时间起床，形成规律的生物钟，这样能够帮助入眠。
2、避免情绪波动 好的心态对于睡眠质量的影响非常大，因此在日常生活中要注意保持心情的舒畅，切忌大悲大喜，也不要为小事烦忧；另外，睡前尽量不要过度用脑，也不要把烦心事带床上。
3、远离有害睡眠因素 除了自身因素以外，一些外界因素也会影响到睡眠，例如：在睡觉时打呼噜，呼吸暂停；室内温度过高或过低，蚊虫叮咬等都会影响睡眠。在生活中要尽量避免这些不良因素的出现。