打乒乓比赛怎么发挥好？
题主说的是团体赛还是单打？如果是单打，又分了一对一单淘汰制或是积分制，或是双打。问题有点宽泛，不太好答。 简单说下吧，如果是对抗性强一点的对手，身体对抗肯定是必不可少的，增加体重力量，增强横打能力(就是击球时加力向侧后方发力)，增强腰腹力量(打球时需要保持重心固定，多利用腰腹力量来调节)，加强步伐(前冲 快攻打法需要快速跑动接球，防守反击则需要更好的步伐躲闪，双打好搭档间要配合步伐来提高进攻效率)，增强手肘力量和手腕灵活性(击球时依靠小臂和手腕的摆动产生冲击力来加快攻击速度并确保命中率，这点可以参照台球中的杆法练习，只是乒乓球的腕力要求更高些)
如果是团体赛的话，除了上述能力还需要增强团队配合能力和信心，多交流沟通，了解每个队员的特点和不足，取长补短，发挥1+1大于2的效果 无论什么类型球员，身体素质都是基础，这个没办法投机取巧，只能踏踏实实练。技术方面，如果以单打为例： 发球接发球能力强，能控制比赛节奏，掌握率先抢攻机会；正反手基本功扎实，能运用各种技战术完成得分；防守能力强，尤其是对付对手犀利凶狠的单板攻击能力；相持能力突出，能有较好的手感，灵活多变，创造机会并保证成功率。