前国手，大满贯得主，技术非常全面，左右手都能打，正反手都很突出，能攻能守，擅长打弧圈球和快攻结合的打法。在当年是和孔令辉、王励勤、马琳、王皓、许昕等顶尖高手并驾齐驱的一员悍将。
1979年生于山西太谷的阎森，从小接触乒乓 球，15岁进入山西省队，16岁升入国家队，2008年北京奥运会与王浩搭档获得男双银牌，这是中国男子乒乓球自1996年亚特兰大奥运会后获得的第二名男子双人奖牌；2011年获得世兵赛混双冠军；2013年巴黎世乒赛上与许昕合作夺得首个世界大赛混双冠军。
2014年退役成为北京科技大学体育教师。 从成绩上来看，其职业生涯算不上耀眼夺目，但也非常充实圆满。
朱晗玺优质答主阎森曾经与王励勤搭档拿下多枚双打金牌，但在2001年和2003年世乒赛上两次都错失了与王励勤的男双冠军，2002年亚运会同样与冠军失之交臂，这些都让他痛下决心要开始挑战男单项目，然而2003年11月开始，由于肾病的反复，不得不长期注射细胞免疫调节因子，这使他错过了雅典奥运会的选拔机会。阎森在2006年不治身亡，年仅32岁。
中国乒乓球队名将阎森追思会在北京举行。作为阎森曾经的队友和好朋友，刘国梁，王励勤、刘国正等昔日国乒“五虎将”悉数到场。从追思会到墓地只有不到30分钟的车程，但车队却足足花了1个小时才前行了不到一半。因为，车流太密，因为，太多的人要送送阎森。阎森的墓碑前摆着鲜花、国旗和横幅，横幅上写着八个大字“一路走好，英年早逝”。
阎森墓碑追思会刘国梁流泪
国乒教练刘国梁、王励勤、刘国正、郭瑾浩与阎森一同进入国家队，他们曾是中国乒坛的五虎将。阎森的早逝，使“五虎将”的传说画上了句号。刘国梁红着眼眶回忆说：“当年一起从上海队进入了国家二队，我们5个人一起住一个屋，感情一直很好。阎森出殡那天，我和王励勤、刘国正去送他最后一程。阎森母亲看见我们，眼泪刷地就下来了。”
在刘国梁心底，阎森是特殊的朋友，是他一生中最重要的朋友，“阎森去世后，我和王励勤一起在北京看房子，看到他家的门，就想起他，心就像被刀挖了空一样……”
