五黄廉贞星五行属什么?
五黄廉贞星是戊己土,为田园之土,有生长之力,但力量不够强大。 古时把五行与五种颜色相配,被称为“五方五色”,即东方青、南方红、西方白、北方黑、中央黄。古人用五行和五方的理念来看待世间万物,认为一切都有其“归位”,就像树木的生长有它的方向(向光性)一样,都是自然现象。 所以中医理论中就有“五色入五脏,五行养肝脾肺肾”的说法,黄色入脾,而脾胃在中医里面又被称为“后天之本”“气血生化之源”“水谷之海”,所以说黄色在中医养生中有至关重要的作用。
我们日常生活中见到的黄色的食物有很多,如玉米、黄豆、南瓜等;药材有姜黄、黄芪等等。这些食材或药物都具有健脾养胃的作用,常吃可以补充人体能量、让人精力充沛。 而古书《黄帝内经》中就有“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”的养生之道。这句话的意思是养生的方法应该顺应自然的变化,饮食要有节制、作息要规律、不过度劳累,这样身体和精神就能达到和谐的统一。
现在的人大多饮食无度、熬夜成惯,再加上工作的压力,很多年轻人就会出现肝郁脾虚的症状,出现恶心、呕吐、胃痛等症状,这时就可以多吃一些黄色的食物,像玉米、南瓜等,这样可以起到很好的调养作用。 其实,在日常生活中只要我们做到起居有常、不妄作劳,再配合一些适量的运动,平和的心态,再加上合理的饮食就可以了。这就像是农民耕地一样,只要每天辛勤耕耘,合理施肥、浇水,种子自然就会发芽,到收获的季节自然就会有好收成。所以健康也需要你付出时间和精力来养护啊!