怀孕流口水几个月能好?
我整个孕期都流口水的,只是孕早期不明显,孕晚期和产后严重,口水多,喉咙还有痰,咳不出来也咽不下去的,早上起来嘴里全是口水,刷牙恶心干呕,胃里面总是泛酸水,吃个饭都要小心翼翼的,不敢吃饱,怕吃太饱了肚子胀气就更难受了,尤其睡觉那更是痛苦啊!侧睡口水流枕头上了,平躺口水流脖子后面,晚上起床次数多了,整个人都很疲惫 。
后来咨询了我的主治医生,他说这是正常的反应,因为孕期孕妇体内激素发生了变化,除了引起分泌物增加,胃口变好(闻到油腻的食物会恶心想吐)之外,还可能会导致胃酸分泌减少,出现烧心和反酸的症状,而对于口腔内的细菌利用胃酸减少的机会增多,从而导致唾液中酸碱度发生改变,容易引起牙周炎,加之孕期牙龈毛细血管扩张,有出血的可能,因此注意口腔卫生,避免辛辣刺激食物很重要。
至于流口水的现象,医生跟我说这属于正常的生理反应,一般不会一直持续整个月,等胎盘发育成熟后就会逐渐缓解,建议我在饮食上加以改善,少吃辛辣,同时注意保持口部的清洁。
于是我就开始多吃蔬菜,补充维生素;饭后都会漱口,早晚各刷一次牙(虽然味道很难闻,但是为了宝宝我也硬着头皮坚持下来了);吃完东西不要立刻躺下,适当走动利于消化;对于油腻的食物尽量少吃或者不吃,可以选择粗粮代替主食;睡前可以泡泡脚,舒缓神经。
就这样我坚持了一个月,发现唾液明显减少了,喉部痰也没有之前多了,身体没有其他不适,精神也好了很多。所以孕期的饮食真的很重要,不仅关系着胎儿的生长发育情况,同时也影响孕妈整个人的状态。