孕6个月腿抽筋正常吗?

蔺伟峰蔺伟峰最佳答案最佳答案

不正常! 怀孕六个月,即将进入孕晚期,出现腿抽筋,就是不正常的现象了。 导致孕期腿抽筋的原因有很多,可分为生理性和病理性两种。其中生理性原因包括: 1、睡眠不足:妊娠晚期,孕妇可能会因为身体不适,如尿频、腹胀等,影响睡眠,或者因为焦虑情绪导致入睡困难,如果睡眠时间不足,就可能会导致腿抽筋;

2、受凉:由于孕期关节及肌肉都处于松弛状态,对外界刺激反应较低,如果不注意保暖,尤其是腿部及脚部保暖,就很容易导致寒冷侵袭,引发痉挛;

3、体重增长过快:怀孕期间,体重增长过快,超过正常范围很多,也可能引起代谢问题,增加小腿抽筋的几率; 而病理性的原因则包括:

1、缺钙:这是孕期腿抽筋最常见的原因。妊娠期血钙浓度会降低,如果体内钙质缺乏,就会诱发小腿抽筋,尤其是在夜间睡觉时,肢体位置改变会影响血液流通,进而导致骨骼中的钙离子流到血液中,加重低钙的情况,从而引发抽筋。

2、贫血:孕妇长期患有贫血,就会影响机体对钙离子的吸收利用,从而导致骨质疏松,也容易诱发小腿抽筋。

3、下肢静脉栓塞:由于子宫不断增大,压迫周围组织,同时使下腔静脉受到挤压,影响了下肢的血液循环,如果回流不畅,就容易导致乳酸积聚,从而发生抽筋。

胎膜早破、妊娠合并症等情况也有可能引起腿抽筋。 对于生理性原因导致的腿抽筋,一般在纠正病因后就会缓解,例如及时补充睡眠质量、足部以及腿部保暖等都容易得到改善。而对于病理性原因引起的抽搐,则需要针对性处理原发疾病。

如果是缺铁性贫血所致,就需要积极治疗贫血;如果是下肢静脉栓塞引起的,就需要及时疏通血管,促进静脉回流。

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怀孕期间,机体代谢是增高的,钙的需要量也是增加的。如果孕妇本身有活动性佝偻症,或者有严重的维生素D缺乏,饮食结构中钙也不足时,可出现继发性的维生素D缺乏,骨化作用发生障碍。孕妇本人出现腰腿疼、腿抽筋现象,这是因为血中钙的下降,引起神经肌肉兴奋性增高所导致。这种情况要到医院妇产科检查,在医生指导下补充钙质。

除佝偻病以外的其他任何情况出现的腿抽筋,均属正常的生理现象。有人统计了怀孕晚期400名健康孕妇,发现60%都出现过腿部抽筋现象,大多数发生在半夜睡觉时,抽筋的多为右下肢,左下肢次之。

如果出现这种现象,要赶快下肢向相反方向伸展,很快就会缓解。在此期间,可将两手四指并拢,交叉重叠,右手的大拇指放在左手大拇指的下面,拇指向下用力按压左手背,可以起到缓解疼痛的作用。出现这些抽筋现象经过适当处理以后,都能缓解和恢复,不影响继续妊娠,更不一定要马上终止妊娠,以免造成不必要的人工流产或引产。

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