两个月的宝宝上火吃什么好？
两个月的宝宝“火”是怎么引起的呢？ 首先，新生宝宝出现“上火”，绝大部分原因都是由父母引起的！ 比如： 妈妈怀孕期间，在饮食方面吃了太多容易引起上火的药物和食物；
分娩方式选择了剖腹产，宝宝要经过产道进而从母体携带火气而来；
出生后，爸爸妈妈觉得孩子身体弱，为了补钙、补维生素、增加营养，给孩子吃了过多高热量、不易消化的食物，导致肠道内无法及时吸收和排泄，形成积聚，诱发“上火”。 还有的宝宝是由于生活环境造成的“上火”，例如：室内温度过高、空气干燥；父母给宝宝盖得太厚、穿得太捂；护理不当，宝宝皮肤出现湿疹、痱子等情况，家长给宝宝的衣物更换不及时和不透气都会造成“上火”哦~
那么，2个月宝宝“火”从哪里来呢？ 1. 吃出来的“火”——母乳/配方奶 2个月的宝宝还不会说话，只能通过哭来表达需求。爸妈通过宝宝的哭泣来判断饿、尿了等生理性因素，或者是因为不舒服、害怕而哭。但爸妈们不知道的是，宝宝因为“火”而哭的概率也是有很大的！ 此时，如果爸妈观察到宝宝眼泪少、眼睛有眼屎、大便干结等症状，那么可能是“火”来了哟～ 因为新生儿的消化系统还未发育成熟，胃肠道功能尚未完善，一旦摄入的食物不能被完全吸收和代谢，就会滞留在体内产生积热。尤其是母乳喂养的新生儿，由于妈妈的饮食结构可能会引起宝宝“上火”。 爸妈需要密切关注宝宝的大便情况，以及有无口臭、口干、口腔溃疡、流口水等现象。如果出现以上症状，那么可能宝宝已经“上火”了！
2. 吸进来的“火”——空气 2个月的宝宝，除了来自母乳或配方奶中的“火”外，空气中也可能带入“火”。 比如：父母吸烟或者家中有人吸烟，宝宝又正好处于被动吸烟的环境；宝宝房间内的空气不流通、过于干燥；天气寒冷，宝宝外出时不注意保暖，冷风吸入体内等等。 这些问题都有可能让宝宝吸入“火”，从而加重身体的炎症反应，致使“火上浇油”啊！
3. 感染来的“火”——病菌 现在病毒、细菌等病原微生物是无处不在的，特别是免疫力较低的婴幼儿群体。如果宝宝个人卫生不注意，经常用手摸鼻子、揉眼睛，就容易使病原体进入人体，引起各种疾病。 而“火”也是随之而来的“伴生兄弟”呀！ 所以，为了避免宝宝上火，爸妈需要做好日常清洁工作：
① 每天帮助宝宝清洗眼角分泌物、鼻孔及周围污渍；
② 用柔软的毛巾给宝宝擦拭嘴角残余的乳汁或溢出的口水；
③ 每次喂奶后，不要忘了轻轻拍打宝宝背部，助其排除吞入胃中的空气，减少胀气带来的不适感；
④ 教给宝宝学会自己擦鼻涕、揉眼睛，培养良好的个人卫生习惯。