6岁儿童订什么牛奶好?
现在牛奶的种类越来越多,有高钙奶、低脂奶、营养奶、儿童奶、牛奶、奶粉、羊奶等等,但不管怎么说,普通的纯牛奶是最健康的。推荐给孩子的也是优质的牛奶,或者酸奶,而不是所谓的儿童奶(儿童奶会添加一些糖,还有一些声称能增强抵抗力的物质和钙,一般对儿童没有明显的健康益处,也有可能存在潜在风险)。
市场上有全脂奶、高钙奶、低脂奶、脱脂奶等。如果孩子平时喜欢油炸食品、甜食、零食吃得不多,每天保证了一定的蔬菜、水果、粗粮,可以选择全脂奶或高钙奶(最好选择纯牛奶,酸奶也可以)如果孩子经常吃油炸食品、甜食、零食,蔬菜水果吃不多,可以选择脱脂奶或低脂奶(脱脂奶对这类儿童更有益),如果孩子身体较好,没有喂养不当的情况,喝普通的纯牛奶就可以了。
家长给孩子买牛奶的时候,一定要到正规渠道购买,如大型超市、大型购物平台等,避免喝三聚氰胺牛奶出现结石症。