乒乓球连续拉多少板合格？
作为专业队出来，业余运动员里能连续拉球一百多的有一大把。但到了职业选手这个级别，能够连续拉500以上的都有很多。 像许昕、张怡宁这种级别的，拉个1000+跟玩似的。
2017年哈尔滨世乒赛张怡宁/朱雨玲VS平野早矢香/佐藤瞳，第三局9-11落后的情况下连得4分取得局点，其中前两个是发抢得分，第三个是相持中连击对手正手大角度得分的，第四个是接发抢攻得手的，五个回合下来双方各得两分。 这场比赛对张怡宁的技术特点的展现是极具代表性的，她除了速度极快的近台快攻以外，还有丰富的战术变化，包括正手连续弧圈、反手拨球、侧身突击等技能，让对手防不胜防。
而许昕则更能代表当下顶级球员的水平。在最近的世乒赛、世界杯等活动上，我们能看到许昕连续拉球的数目多得让人吃惊。
而且不是只有他一个人能拉这么多，梁靖崑都能连拉600多，其他队员也不会差到哪里去；就算是女队，孙颖莎王曼昱也能达到500以上。 乒乓球技术发展到现在这个阶段，对于高水平选手来说，防守已经是相对容易的事，难的是如何能进攻得手。因此你看到的很多男选手一场比赛能拉几千球，而女选手则可以拉上百甚至数十个，这就是因为男性选手的进攻能力强于女性。
一般来说能连续拉球20板以上，就代表着你已经具备了参加比赛的实力。连续拉球是一项非常实用而且有效的训练方式，能够大幅度提升手上位移的衔接速度。同时对于发力也是很有帮助，因为连续拉球拉多了之后，自然而然的就发力了。
拉球是一项重要的制胜技术，正手有拉球，反手也有拉球，并且弧圈类打法、快攻类打法都要有拉球，由此可见拉球的重要性，而一般有实力的选手，都能连续进行反手或者正手拉球20板以上，并且还能够保持较高的质量。
但是拉球的质量也很重要，有的球友可以连续拉20板，但是质量差的离谱，这显然是不可取的，所以一般建议在发力的情况下，也就是保持较高质量的前提下，能够连续拉20板以上。
除了能够保证基本比赛要求之外，拉球对于发力也是很有帮助，有的球友打球最明显的缺陷就是太软，没有一点杀伤力，这就需要加强拉球的训练。因为拉球是一项手上动作衔接非常紧凑的技术动作，当拉球拉到一定数量的时候，自然就迫使你发力了，而这就起到了一定发力的作用。
当然了，除了拉球可以发力之外，还可以通过其他技术进行连续衔接，比如通过过渡之后发力对拉，或者是推挡结合上步正手攻球，都是很有实效的训练方法，如果可以保证质量并且长时间的进行练习，你一定也会有很大的提升。
