木瓜红枣汤作用吗？
木瓜红枣汤作用吗？木瓜含有丰富维他命C、铁、木瓜酵素、番木瓜碱等，有助于润肤、抗皱，还有助消化、预防肿瘤、养生保健等功效。木瓜的维生素C含量非常高，是苹果的48倍。而且木瓜能清热解暑，还可活血敷淤，使皮肤光洁、细腻、柔嫩、皱纹减少、细腻、面色红润。木瓜的黄酮类化合物质还能保护皮肤、降脂、防癌，木瓜碱则可熟悉皮下组织和肌肉组织，有助于润滑肌肤、抗皱.使皮肤光亮、细腻、柔嫩、消除角质、焕美白颜。
红枣对卵巢有很好的保健作用，能够让成熟的卵细胞更好的生存，还可以预防不孕症的发生，调理月经，还卵巢健康。
将以上两种食物放入煮水喝，可以帮助治疗月经不调和痛经等月经问题。是保健养生的不错选择。
木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿 果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。维生素A在水果中也可以说是最高的。维生素A是促进皮肤新陈代谢，维持皮肤细嫩光滑的必需因素 之一。果酸则可以淡化、角质、毛孔扩张，使皮肤光洁。番木瓜素有分解脂肪，降低血脂，护肤养颜之功效。
治疗腰肌劳损和颈椎病。做法：把两百克木瓜和红枣放在约四百毫升的水中熬煮，半小时后即可饮用。坚持饮用四五个月左右，腰酸背痛、周身疼痛等症状便会明显好转。
治腹泻。可用洗干净的木瓜和红枣、生姜加适量水熬汤喝，能治狂泻不止等症状。煎水服用，也可用木瓜和扁豆煮水服用，对霍乱饥荒引起的腹泻效果较好。
舒筋活络，医治关节痛、筋肉痛、腰痛、手腕关节炎等疾病。以木瓜+红花煲1000ml的水，煎到500ml时，将药材及水倒出 ，最后煮至250ml，将残渣捞出，晾凉后即可饮用。
番木瓜碱还具有抗痉挛的作用。将杏仁20克、核桃仁10克放在锅里，加油25克，煸香后捞出，加清水200毫升煮沸，然后放入番木瓜碱50克，煮沸25分钟后，下入香蕉50克，煮沸后关火，将其倒入碗中。1天吃一次，可以在早餐时饭后食用，连续吃30天，就可以很好地缓解腹泻。