女孩感冒能吃爆米花吗？
当然能！ 饮食方面，建议进食富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果、瘦肉、鸡蛋等，避免食用生冷食物，如冷饮、冰镇西瓜等；少吃辛辣刺激食物，以免加重胃肠道负担，导致消化功能紊乱。还应戒烟戒酒，因为吸烟饮酒均会影响药效。
在营养学家看来，人每天所需的能量应该由碳水化合物（50%~65%）、蛋白质（12%~15%)和脂肪（20%~30%)组成。
而1颗普通的爆米花所含的碳水化合物含量就已经高达79%了，而且是容易让人上瘾的反式脂肪酸，所以吃完一颗还想吃第二颗，吃多了不仅血糖会升高，还会发胖，影响心血管健康。 一包小零食的热量有时甚至能达到200~300千卡，相当于跑步40分钟或者是游泳1小时哦！要知道，肥胖可是百病之源啊，糖尿病、高血压、冠心病可都“伺候”着呢！ 所以为了身体健康考虑，还是少吃为好。 但如果已经吃了，也不要有心理负担，别焦虑，别恐慌，保持平和的心态，多参加运动，让多余的热量尽快消耗掉。