婴儿晒太阳晒哪里?

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新生儿皮肤非常薄嫩,抵抗力很差,很容易出现紫外线过敏的情况。尤其是宝宝出生2周后,体内储备的维生素D已经消耗殆尽,此时若长时间直接暴晒在阳光下,就很有可能导致中毒。 所以新生宝宝晒太阳是有很多讲究的! 1、晒太阳的时间 给宝宝晒太阳其实也是有最佳时间的,在上午6点~10点和下午4点~5点光线比较强的时候,可以将宝宝抱到阳台或者窗户边照射15分钟左右。注意不要隔着玻璃窗给宝宝晒太阳,因为这样阳光会减弱50%左右;而且也不要把宝宝直接照射在太阳光下,应该让宝宝顺着阳光的方向慢慢移动。

2、晒太阳的位置 给宝宝晒太阳时,应该露出所有的皮肤,但是眼睛和眉毛等部位要避免阳光直晒。同时,还要记得勤给宝宝剪指甲,以免宝宝抓伤自己。

3、选择适当的衣物 在外面晒太阳时,最好穿宽松舒适的单衣,如果天气较冷或风较大,可以披上一条薄毯子保暖。值得注意的是,最好不要给宝宝穿过多的衣服,否则不但容易出汗,还可能会因热量无法及时散发造成低温烫伤。 如果是在室内晒太阳的话,就不要给宝宝穿得厚了,尽量让宝宝的肌肤接触到更多的阳光。不过要注意保持房间温度(25℃以上),做好通风换气工作。

总之,无论是给宝宝晒太阳还是带宝宝进行日光浴,都应该遵循循序渐进的原则,逐渐地增加阳光照射的时间和强度。 当然啦,除了晒太阳以外,家长还可以通过辅助饮食的方式来预防宝宝佝偻病,比如经常给孩子吃含钙丰富的食物,如芝麻酱、虾皮、排骨汤、蛋黄粉等。

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