儿童视力下降如何治疗?
根据你的描述,孩子现在应该属于轻度近视,如果及时改正不良的用眼习惯,注意休息和眼部健康,有可能可以不戴眼镜。 首先,你要带他到专业的眼科医院检查一下,看看度数有没有增加,是否是假性近视;其次,在医生的指导下,制定科学的矫正方案:是配镜矫正还是进行散瞳验光、药物治疗(比如托吡卡胺滴眼液),一定要到医院按医嘱进行,切勿自行购买药物使用! 还要注意平时的用眼保健。
1.保持正确的读写姿势。 看书时,书本与眼睛之间的距离应保持在30cm左右;坐在桌椅旁边,腰部挺直,肩部自然向后张开,头部端正,颈部伸直,尽量让眼球离开电脑屏幕或手机屏幕,同时避免脖子僵硬、疼痛、头痛等症状。
2.减少电子产品的使用。 家长应注意监督孩子的电子产品使用时间,原则上不能超过45分钟,期间要让孩子的眼睛休息片刻,可以做做眼保健操,向远处眺望,这对预防近视有很大帮助。
3.保证充足的睡眠。 睡眠不足不仅影响视力,还会降低抵抗力,容易生病。一般要求小学生每天睡眠10个小时,初中生9个小时,高中生8个小时。
4.注意用眼卫生。 小学生要学会正确的洗手方法,不要用脏手揉眼睛。不要长时间盯着电脑、电视、手机等电子产品,每一小时应该休息10-15分钟,看看远方,或者做一做眼保健操,这样能够防止近视的发生和发展。