婴儿便秘哪种益生菌好？
宝宝出现便秘，妈妈们首先想到的应该是给宝宝补充益生菌来改善。市面上的益生菌种类有很多，选择适合的才是关键！ 宝宝便秘时，可以选择双歧杆菌类的益生菌。比如：乳果糖制剂、低聚糖制剂等。这些药物通过调节肠道菌群，有利于粪便的形成与排出；还可以使用复方乳酸菌，能同时起到调整胃肠道功能和缓解便秘的作用。
值得注意的是，目前市场上的许多益生菌产品，除含有益生菌外，还会有益生元助增殖。对于宝宝来说，在服用前需明确其耐受性，以及是否有益，切勿随意给宝宝食用。 一般来说，符合以下3个条件的益生菌，才是真正的优质益生菌：
1. 有国家认可的资质证明
2. 有明确的临床试验证明（婴幼儿临床研究数据更加可靠）
3. 对温度等外界条件要求较低，保证活菌数目更多。 这样选择的益生菌，宝宝用起来才更安心！
那么如何挑选合适的益生菌呢？
1、看标签信息 在购买益生菌产品的时候，一定要看一下产品标签上的相关信息，如：产地、生产厂家名称及地址、生产日期和保质期、成分表等等，确保买到的益生菌质量合格。
2、看适宜人群 并不是所有年龄段的人都适合服用益生菌的，比如说抗生素类药物会杀灭细菌，因此在使用抗生素的过程中，应该避免服用益生菌，以免影响疗效。
另外，虽然益生菌对于消化不良引起的腹泻有较好效果，但对于病毒或细菌感染导致的腹泻则效果不大。所以在选购时一定要看清说明书，了解清楚自己是否符合适用人群的要求。 对于婴幼儿来说，在选择益生菌时要特别注意，不要选择含防腐剂、香料色素以及转基因原料等添加剂的产品。
3、看活菌数量 一般情况下，出厂的益生菌产品中，活菌数都会达到规定标准。但是，由于运输、储存等多种因素的影响，活菌数会有一定的浮动。所以，在购买的时候可以查看一下相关检测报告，以确保服用益生菌后，体内的活菌数能达到预期效果。
4、看剂型 常见的益生菌药品剂型为片剂、颗粒剂、胶囊剂、口服液等。而益生菌的辅料要求十分严格，不能含有任何激素类、化学类物质。所以，在选择不同的剂型时，一定要注意看看辅料的使用是否合规。