儿童补锌钙有哪些牌子?

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孩子缺锌,身体有5个“信号”,家长可对照一下 1.食欲不振,厌食,异食,挑食,不吃蔬菜。2.脾气暴躁,容易生气,爱哭。3.头发发黄,干燥。4.指甲白点、起层、易断,手脚脱皮。5.生长发育缓慢,体重和身高都不达标; 孩子缺钙,身体也有6个“信号”,家长可对照一下!

1.盗汗,晚上睡觉出虚汗特别多。2.睡眠不好,容易惊醒、哭闹多。3.枕秃圈,后脑勺部位有一圈头发稀薄或没有头发。4.出牙晚,牙齿排列不整齐。5.烦躁易怒,爱咬人,喜欢啃手指头。6.体格发育迟缓,站无站相,坐无坐相,走路跌跌撞撞。

给宝宝补钙、补锌,这些常识不能忽视! 现在市面上很多补钙剂都是无机钙(如碳酸钙),这种钙需要胃酸参与才能释放出来被人体吸收,而很多宝宝胃肠道里本身就没有足够的胃酸,这样就很难被消化了。吃盐过多也会影响钙的吸收,因此不建议给孩子食用添加了食盐的各种糊,如黑芝麻糊等。

除了药物和辅食外,还可以补充含矿物质丰富的乳制品,其中含钙量高的有牛奶、酸奶、奶酪等;含锌量高的有瘦肉、鱼类、坚果类等。 最后在说一下补钙补锌的时间问题,一般建议晚餐后半小时左右服用钙剂,服用锌剂则最好在上午加餐时服用。

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