胖女孩体育可能满分吗?
1.我150,86斤,跳远可以跳到六七米 2.我之前600米跑不到二十分钟,练了两年多目前500米左右十分钟以内(不计时) 3.立定跳远3米多,实心球20米 这些是我健身两年的成果(之前更瘦,不过没怎么运动) 我现在也在减肥中,希望年底能到一百斤左右 关于跳绳我想说一下自己的经历,我刚开始练跳绳的时候速度很快,一个小时就能跳两千多个,后来因为一些事情断断续续的没有继续下去。直到最近又开始重新的练习。但是速度上不去,而且很容易累。不知道题主有没有类似的经历,如果有的话,很可能就是肌肉记忆在作祟。因为以前速度很快,但是身体素质并没有跟上来,所以身体已经记忆了你曾经快速跳绳的状态;当现在你需要重新找回这种状态时,肌肉记忆会将你带入曾经的回忆里,让你误以为你的速度已经恢复了当初的模样。其实,真正的提升还没有开始。