儿童吃什么汤最有营养?

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5岁孩子,身高120CM,体重18KG ,比较爱挑食,有什么办法可以让孩子喜欢吃东西呢? 我家孩子之前也是爱挑食,瘦的可怜,我给孩子做各种美食,换着花样做饭,可是孩子还是不爱吃,还老是说肚子胀,不消化。

后来一位朋友说可以让孩子喝点开胃汤,她以前在孩子吃饭的时候,给孩子喝过这个开胃汤,孩子很喜欢喝,而且喝了之后饭量增加了很多,没多久就胖了一圈。 朋友给了配料,让我回家试试,我按照朋友的配方制作了这个汤,孩子非常爱喝,连喝了两碗,从此胃口棒棒的,吃饭香香甜甜。

下面分享这道菜的做法: 准备食材: 陈皮3g、山楂6g、甘草3g、山药6g、鸡内金5g、麦芽5g、茯苓5g。(食材可根据个人口味适量增减) 首先把准备好的食材清洗干净,然后放入锅中,加入2000ml清水,大火煮开,再用小火煮40分钟。

注意事项: 1、在熬煮的过程中,不要盖盖子,让香味散发出来。 2、熬煮好的汤底,可以适当放些食盐调味道。

每天一杯,孩子胃口好了,吃饭香喷喷,身体棒棒哒! 除了这款汤之外,还可以多喝牛奶,多吃豆制品,这些食品中含有丰富的蛋白质,有利于人体的吸收。

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