儿童长高补钙吃哪个好？
对于处于成长阶段的孩子来说，钙是很重要的元素之一，充足的钙质可以让孩子长得更高、更壮！ 因此很多家长会在孩子长高的关键时期给孩子补充大量的钙质，那你知道该如何科学地为孩子补钙吗？ 首先要了解孩子的生长发育规律及身体对钙的吸收利用情况 其次要根据年龄挑选合适的补钙产品 最后要注意补钙时的注意事项 了解了这么多，肯定有很多家长想问：究竟给孩子买含钙量高的补钙制剂呢还是买钙片呢？ 其实，目前市面上的补钙剂种类很多，包括无机钙（碳酸钙）、有机钙（柠檬酸钙）、氨基酸螯合钙等；颗粒剂型也有多种，如泡腾片、颗粒、粉剂等。 从含钙量来看，一般钙片的含钙量为40%左右，而补钙剂的含钙量则可达60%~70%；若单独从含钙量来考虑，建议购买补钙剂。 但如果综合考虑其他因素，如孩子喜好、服用方便性等因素后，选择钙片反而更适合宝宝服用。 因为孩子年龄越小，越不愿意接受苦味剂型的药物，而钙剂大多口味较苦，宝宝不容易接受。宝宝进食存在不确定性，在时间上也不好把控，一旦错过了最佳补钙时期，就只能等到下次再补了。宝宝咀嚼能力差，咀嚼颗粒剂很容易呛到喉咙里引起不适症状。 而钙片在口感和形状上都更容易被宝宝所接受，并且能在短时间内摄入体内，及时被肠胃道吸收利用，并不比补钙剂的吸收利用率低！ 所以，只要孩子在发育关键期能足量摄取充足的钙质，就能促进身高增长，从而赢在人生起跑线！