卧室筒灯用多少瓦？
对于普通卧室来说，一般来说3W的LED球泡灯就足够了。 如果是特别明亮的房间或需要局部照亮的床头柜、梳妆台等位置，可以选择4W的LED球泡灯。 如果你的卧室需要安装多个筒灯，那么建议选择4000K左右的冷色调光源。这样不会让睡眠环境过于明亮刺眼，影响睡眠质量。 当然最正确的做法是，根据你的实际需求来买灯具！ 比如，如果床尾有书桌或床头有衣柜的话，可以在这些家具上安装灯带或者在上方吊一盏圆形吸顶灯。
再比如，如果你的卧室面积超过十平米，可以考虑在顶上安装两盏筒灯或者一圈环形led灯带，做全景照明。不过这种设计会占用一部分的层高，如果喜欢开阔的感觉，可以不考虑这一部分亮度，只在床头或顶面上适当布置几盏灯。
其实，除了传统的灯具，现在还有很多其他的新设备能够提供不一样的灯光体验。 例如，你可以尝试一下用荧光灯来取代传统的主灯。荧光灯的特点就是可以模拟日出与日落的光线变化，让你拥有更好的睡眠。
还有用蓝光芯片加滤光片的台灯和护眼仪，能够有效缓解因长期使用电脑手机造成的眼睛干涩和疲劳； 以及用红光芯片加滤光片的夜灯，适合给家里的老人和孩子使用，能够安定神经，帮助入眠。