睡在地板上有问题吗?

谢卓锦谢卓锦最佳答案最佳答案

首先,从卫生角度讲,肯定是不好的呀! 毕竟我们不知道什么时候地板上会有灰尘、掉落的头发等等。 但是,如果从舒适度上讲,地板真是一个不错的选择呢~ 尤其是夏天的时候,直接光脚踩上去,清爽又舒服(虽然可能会有细菌....)

①木地板 现在装修房子,很多家庭都会选择木地板,它脚感舒适、纹理细腻、环保无甲醛.....好处真的多多~ 所以,想要睡在地板上的你,完全可以购买木地板! 不过要注意,不要在地板上放置过于重的东西,以免对地板造成损伤哦~

②瓷砖 瓷砖是最容易清理打扫的地面材料之一,即使用久了有污渍,也只需要用抹布擦拭即可。 当然,瓷砖冷冰冰的,想直接踩上去也是不行的。所以,想要铺瓷砖当床的朋友,可以在上面铺一层床垫噢~

③地毯 对于喜欢软软的地面的朋友来讲,铺地毯是个不错的选择啦~ 但是,需要提醒的是,在选择地毯的时候,最好选择高密度、高质量的地毯,否则很容易滋生细菌的哦!

宾洁妍宾洁妍优质答主

有人提倡睡硬板床,有人提倡睡软床,其实到底应该选择什么样的床,还得根据个人情况来选择。

我们每个人的脊柱形态是有区别的,每个人腰椎前凸的程度也是有差异的,所以睡眠的姿势和选择的睡具也要因人而异,总的原则就是保证脊柱的生理弧度不受影响,仰卧时能够维持脊柱在一条水平线上最佳。所以建议可以选取一条5厘米左右的弹簧床垫,在上面再加一个15厘米厚的海绵垫子。用这样的床既能起到减震作用,又很柔软,同时又有一定的硬度,不至于让脊柱生理弯曲发生太大的改变而引起小关节紊乱,这样的硬度适合绝大多数人。如果体重超过了80公斤,可以适当睡硬一些;如果体重低于50公斤,可以睡软一些。

如果腰椎出现急性扭伤、拉伤的情况,出现明显的腰椎肌肉劳损、水肿了,就可以睡硬板床,甚至可以睡在地板上。

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