睡莲放卧室里好吗？
睡莲，别名水芙蓉、莲花、荷花。属莲科，是多年生水生草本植物。 睡莲，可分深藕型（花叶俱在）和浅藕型（仅露花瓣）两类，花期6-9月，果期8-10月。 睡莲原产于北非、地中海东部沿岸地区及中亚等地，现世界各地均有栽培，多水塘边或低湿地带。 其根茎细长，匍匐地面；叶互生，圆形或椭圆形，边缘有锯齿；夏秋开花，单生于花梗顶端，花色有乳白色、粉红色、淡紫色等，有香味；蒴果，卵形。种子细小黑色。
一、化湿醒脾 在中医古籍中，对睡莲的药性多有记载，如《本草纲目》载“莲之味甘无毒，主补中养神，除邪毒，止渴生津”；《中药学》载“莲性味甘微寒，有益胃止呕，清心明目功效”“鲜莲草汁，可清暑解热，止渴生津；干莲叶，可利湿消肿，凉血止血”等等。可见，睡莲甘凉，归心、胃经，具有清暑利湿、解毒消瘀的作用。 对因感受暑湿之气、脾胃损伤导致的食欲不振、胸闷恶心、大便溏泄等有较好的作用。
二、活血祛瘀 中医理论认为，“血瘀”是由于气滞或者气虚不能推动血液运行，导致血液停留在体内某处而形成的。而睡莲味苦，清热降火，能够扩张周围血管，具有明显的降血脂、降血糖、抗氧化、抗凝血和抗血栓形成的作用，因此对于因瘀血阻滞造成的闭经、跌打损伤、肝脾肿大等有不错的疗效。
三、养心助眠 现代药理学研究发现，睡莲含有氨基酸、多糖、多种维生素以及钙、磷、铁等微量元素，其中所含黄酮类化合物有镇静作用，能缓解神经紧张，从而起到催眠的效果。睡前喝一杯睡莲茶也能起到安眠的作用。所以，对于心烦气躁、失眠多梦的人，适量饮用睡莲茶有助于调养睡眠。