17个月宝宝便秘吃什么好?
你好,很高兴为你回答问题。 1.如果宝宝是母乳喂养的,妈妈需注意饮食,不要吃过于油腻和刺激性食物。 2.如果是奶粉喂养的宝宝,要注意调整饮食结构,适当减少蛋白质摄入,减轻肠道负担;同时多给宝宝喝水,可以适当添加清火宝、奶伴侣等辅助食品,增加膳食纤维素的摄入(蔬菜水果)以软化粪便。
3.除了以上两点,还可以给宝宝做做按摩:在晚上让宝宝睡眠充足,在早晨起床后可以给宝宝做腹部按摩,具体方法如下: 以五指并拢,掌根按住宝宝脐部,顺时针方向抚摸,每次约5分钟,每天进行2~3次。
4.如果以上方法都不能有效缓解宝宝便秘,并且排便时间大于2天/次,建议及时就诊,在医生指导下服用药物进行治疗。 另外需要提醒家长朋友的是,平时应注意培养孩子良好的饮食习惯,多吃富含膳食纤维素的食物,比如新鲜的蔬菜、水果,粗粮以及豆类等,避免暴饮暴食或偏食引起营养不均衡。