2个月宝宝吃什么补钙好？
1.多晒太阳，促进人体维生素D的生成； 2.补充含钙食物，如奶制品、豆制品、鱼、蛋等，并适当摄入粗粮和薯类；
3.保证蛋白质的摄入，每天大约需要摄入50克左右的蛋白。比如：鸡蛋（包括蛋黄）、豆腐、豆浆、鸡腿、鱼、肉等； 4.适量补充维生素，特别是维生素A和维生素D，每天分别约摄入700微克和600国际单位。维生素A的来源主要是各种深色蔬菜水果，而维生素D主要来源于海鱼、动物肝脏、蛋黄等。
5.补充营养素，如补钙剂、微量元素。其中补钙剂可以选择含有蛋白质的氨基酸螯合钙，微量元素可以选择含有锌、铁、铜、锰等的复方制剂。 当然，父母还可以根据孩子个人的具体发育情况和营养状况，选择更适合的营养剂。
例如： 对营养需求特别高的早产儿或低出生体重儿，可以适当增加营养物质的摄入，如增加蛋白质的摄入量至每日每公斤体重1.8克以上，并在两餐之间添加辅助食品，供给能量充足的点心，如蛋羹、肉末、果汁、米粉等。 随着月龄的增长，可以逐渐减少乳类的摄入，增加膳食的多样化。除了一日三餐以外，还有两次加餐，加餐的食物可以是有助消化的碳水化合物，如饼干、酸奶、香蕉等。在辅食中可以适当加入蔬菜、肉类等。但要注意，婴儿的消化功能比较弱，应该慢慢增加荤菜的数量。