乒乓球怎么撞?
我理解的是,题主想问如何能打出类似“撞击球”这样的球(以乒乓球运动来说) 。 首先给出答案:这很难。 不信你可以试试打墙,用力敲击球拍打在墙上,看看能不能打出“撞击球”这样的效果。 这其实是两个问题:
1 如何打出质量较高的球(通过适当的挥拍动作、力量、击球点等参数设定,让球能够比较稳定地执行预期的轨迹);
2 如何形成所谓的“撞击”效果(通过调整球拍的触球角度和发力方式,尽可能使得球拥有较长的下降时间和较为明显的减速过程,从而形成“撞击”的效果,即下坠球)。
对于第一个问题比较好解决:多练,并注意观察自己的动作,做适当调整和改进。 乒乓球运动的真谛就是反复练习同一组技术动作,并且不断地改进和提高。所以只要你愿意坚持并找到正确的方向和方法,这个问题不难解决。 我自己经验是,把每个需要练习的技术动作拆解成多个小部分,想清楚每个小部分的发力环节,尝试从不同角度和力度去完成这些部分,并在实际对打中不断利用这些技术,这样比较容易能掌握技术动作的精髓。
当然,如果有一个明确的目标对象是最好的——找一个跟你技术水平接近的人,仔细观摩和分析他的打球视频,然后以此为基础制定你自己的训练计划。 训练时可以多采用单兵训练的方式(一个人对着墙发球或击球),这样可以集中注意力,也有利于掌握动作的细节。 第二个问题的解决比较难。从题主的字里行间,我感觉题主应该还没有完全熟练掌握各种基础技术的要领。所以我建议还是按照由易到难的原则逐步攻克。 “旋转球”“上旋球”“下旋球”……这些看上去很简单,但是想要真正掌握好并不容易,还是需要付出不少时间和精力。 如果题主希望有更快更直接的办法,那就是多观看高水平比赛的回放,研究选手们的发球和击球。 但是这么做的时候请注意别只盯住目标对象,同时别忘了反思自己和提高自己。