婴儿鸡肉松怎么做?
婴儿鸡肉松食谱怎么做?对于还在喂奶的宝宝们不适合吃太油腻的食物,所以推荐一款绝对营养的婴儿鸡肉松做法。家长们现在马上来看一番。
材料:鸡大小胸部各一块,淀粉
做法:1、鸡洗净后去掉附着在体内的血水,用10克盐在锅内抹匀,放入姜片和香菇,加入适量净水。(建议用酷月电饭煲,很好用)
2、电饭锅按下煮饭键开始蒸煮,直至听到煮粥的声响,翻身继续蒸煮。(约半个小时)
3、趁热把鸡肉撕扯成细丝,越细越好。(撕扯鸡肉时可以把鸡放入保鲜袋中,用擀面杖敲打,比较容易操作)
4、把鸡肉丝放入辅食锅中,加入适量净水,熬煮。(建议用电陶锅)
5、鸡肉丝煮至软烂后,加入玉米粉拌匀。
6、再继续煮片刻后关火,把鸡肉松待用。(建议用饼干纸包住熟食,放入保鲜膜中冷藏,下次食用时加热即可。)
婴儿鸡肉松的功效:增强免疫力,增强抵抗力,有助于长高,能促进性腺发育,还能有效降低血脂
家长学习婴儿鸡肉松的做法后,不仅可以增加一些营养,同时对提高孩子的身体素质有一定的帮助。所以说,这款食谱还是应该值得提倡和学习的。