两个月的宝宝缺锌怎么补？
两个月大的宝宝，如果检测确认属于缺锌的话，可以先从饮食方面着手补充。6个月以内的婴儿，一般通过正常母乳喂养就能够获得足够的锌元素，妈妈只需要注意饮食结构的合理化，多吃含锌丰富的食物，比如粗粮类食物、海产品、坚果类等，就可以达到补充的效果了；但如果通过妈妈的饮食不能达到宝宝身体的需求量，就需要额外补充剂型合适、吸收利用率高的锌制剂。 目前补充锌的物质主要有三种形式：液体锌、蛋白锌、硫酸锌。其中，液体锌的浓度太高，宝宝很难吸收；而硫酸锌对肠胃的刺激比较大，不宜长期使用；现在比较推荐的是蛋白锌。 蛋白锌主要是通过食物提取而来，里面含有的微量元素都是蛋白质与锌结合形成的复合物，这种结构能够保证锌的良好吸收率。而且由于是提取物，蛋白锌的成分和形态与人体锌离子的状态更为接近，更容易被身体吸收利用。
除了以上补充方法外，还可以借助物理方法来促进宝宝对锌的吸收。例如给宝宝做做按摩操，增强宝宝的免疫力，促进发育；也可以使用含锌的护肤品，帮助滋润皮肤，减少外界细菌侵袭的可能性，从预防角度提高宝宝对锌元素的吸收效率。