四个月宝宝能吃鱼吗？
四个月宝宝的肠胃功能还没有发育完善，肠道蠕动能力弱，胃酸分泌不足，这时候给宝宝添加辅食，很容易造成宝宝消化不良、腹泻，所以不建议给四个月的宝宝吃鱼。 一般建议6个月后才开始给宝宝喂食鱼泥等肉类食物。
如果确实需要补充鱼油类的营养，可以给宝宝喂一些富含DHA的鱼油制剂。 DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，具有调节视力、增强智力、促进神经细胞发育和提高免疫力的作用。 对6个月以下的宝宝来说，可以从母乳中获得所需的DHA；对于吃配方奶的宝宝来说，也不需要额外补充DHA了，因为配方奶中的DHA含量已经很均衡了。
对6个月以上开始添加辅食的宝宝，可以通过进食含DHA的鱼类获取这种营养。 但需要注意，并非所有的鱼都含有DHA，也不是所含DHA越多就越好，例如海鱼的脂肪中含有多种脂肪酸，其中以DHA和EPA(俗称血管清道夫)的含量最丰富，而金枪鱼等深海鱼里的DHA含量则最高。
只要能够确保宝宝吃的鱼肉来自正常养殖或捕捞的鱼，并且经过低温灭菌处理（如冷冻），就可以放心给宝宝吃了。但一次不要吃太多，以免消化不良。 除了通过吃鱼获取DHA外，还可以从食物中获取其他营养素来共同满足宝宝生长发育的需要，如奶类（尤其是酸奶）、鸡蛋、各种蔬菜水果等等。