宜昌马拉松2017哪-天？
刚刚跑完今年的宜马，来答一波。 先抛出最终成绩，534。这个成绩不优秀也不糟糕。我今年跑过一次531和一次539，两次都是最后冲刺失误，不然可以打破530，其实今年的目标就是破五，毕竟上次只跑了546，而去年是在武汉跑的，只有338。所以今年目标是530，可惜没到。
再来说赛道情况吧，我参加的是10k竞走，上午九点开始，天气晴朗，温度大概十度左右，感觉还挺好。比赛开始之后，我们这一组走的比较稳，基本都在一起，可能因为我是最后一名，前面的人估计想让我多消耗一点体力，所以都不快。中间也有上来的，但是都被我赶下去了(哈哈，是不是有点坏)，就这样我们一路走马观花，唠着嗑就来到了八公里，这时我的配速已经不到七分钟了，我想可能是我今天状态最好的时候。
接着我调整了速度，开始加速，其他选手也被我拉起来了，速度都超过了六分钟(其实我一直都想抢第一，可是实力不允许啊)，不过我并没有被他们拉开距离，一直紧紧跟着。可能跟我平时训练有速度训练有关，虽然今天的配速比我预期要快一些，但是我并不觉得吃力，反而感觉很轻松。可能我这种水平只能跟在高手们屁股后边儿吃灰了吧。哈哈哈。
最后的四公里我保持了六分钟每公里的速度，没有减速，可能因为我今天准备得很充分，所以在最后一刻钟我竟然没有累的感觉，好像力量都用完了，身体也没出现不适。这次比赛我的目标是破了530，结果只差一点点，明年我要加强训练，争取实现目标。谢谢观看！