九个月宝宝一天怎么吃?
一、喂养时间 一般哺乳6个月后应增加辅食,9个月的婴儿已经可以断奶了; 二、每日饮奶量 除了一日三餐外,建议给宝宝吃点水果和点心。这个月龄的宝宝可以吃较硬的饭了,比如米饭、粥等,但还是要以流食为主,比如米粉、烂面条、蔬菜泥、鱼肉羹等等。 三、每日总餐次及安排 10-12月龄的婴儿每天的总奶量为500毫升左右。如果婴儿对牛奶或代乳品消化吸收不好而出现大便稀薄者,可以在饮奶前先吃些饼干、糕点一类食物后喝奶,以减轻胃肠负担。
四、其他注意事项 在喂养过程中家长应注意观察宝宝的饮食情况、排便状况和身体反应等情况,一旦发现异常要及时向医生咨询。
以下是具体的介绍: 1.主食方面可以给孩子吃一些软的米饭或是粥之类的,而且还可以添加一些蛋黄。不过最好要慢慢的添加,一次只添加一种,让孩子慢慢适应,然后再逐渐加量。
2.在孩子的菜色中加入肉末或鱼泥也是很好的选择,这样能够提供充足的营养物质,让孩子的成长更加健康。另外孩子还应该多吃一些新鲜的水果与蔬菜,补充维生素和纤维素,这对身体来说很有好处。当然,家长也可以为孩子制作一些果汁来饮用。鸡蛋黄对孩子来说是很有营养的,家长可以给孩子适当的食用,但是不能多吃啊! 六、辅食添加原则 1.由少到多、由细到粗的原则。
例如:添加蛋黄从1/4开始,逐步添加至1个
2.循序渐进地添加种类,逐渐过渡到混合饮食的模式(即同时吃几种食物)。
3.辅食应以天然、新鲜的食物为主。
4.每次添加辅食时,一定要观察3天后没有不良反应方可再添加新的品种。