五行水旺怎么办？
水的特性是“润下”，具有寒冷、向下、闭藏等特性。中医上所讲的水并非指我们日常生活中所说的水，而是以水的特性来对应人体五脏中肾的功能。五行缺水即肾虚，肾藏精，主生殖，其华在发，开窍于耳和二阴。“水”在五行为北方，其色黑，所以在自然界中相应的变化是冬季，相应的脏腑为肾，肾藏精，主水，主骨生髓。
五行之中水旺的人宜选火属性的红、橙、深黄之色的服饰，可对水色进行克制，并同时可借助属性为火的服饰之力，对较弱的木和土进行提振。不宜选属性为水黑蓝绿和金白灰之色。
饮食调理
在五行之中，水旺的人体内含有较强的水气，所以不宜吃冷饮及寒凉的食物，如：莲藕、柿子、甘蔗、香蕉、荸荠、冬瓜、绿豆、菊花等，以免身体更加畏寒、水肿和腹泻。
另外，也不宜吃油腻厚味的食物，如：动物内脏、肥肉、榴莲、芝麻、核桃、芝麻糊、巧克力等滋腻食物。因为《黄帝内经》提到：“心部心包络，脉大者，前言后语，此谓胃强脾弱也。必大唾，大唾则伤肾，伤肾则厥，厥则为口反折也”。这就是说过度的消耗会伤肾，引起口眼歪斜。
宜吃偏于温热性质的食物，如：荔枝、龙眼、核桃、红枣、红小豆、高粱、羊肉、狗肉、鸡肉、芥菜、姜、葱、胡椒、酒等，以温暖脾胃之气，达到调和阴阳的目的。
宜吃有助于健脾化痰的食物，如：山药、大枣、薏米、扁豆、南瓜饼，以及有助于疏通大血管的食物，如：洋葱、木耳、西红柿等，以协助循环，温肾健脾，调理心脏功能。
如果经常出现咽喉肿痛、口舌生疮，这是水旺，心火更甚的表现，宜吃甘味的食物，如：生地、甘草、梨、柿子、苹果、西瓜、葡萄、蜂蜜以及牛奶等，滋养胃液，清泻心火，以达到养胃、清心、止痛的目的。