生完孩子脚发干怎么办？
产后脚干的原因多半是因为气血亏虚，肌肤水分和气血供应不足所引起的，调理上可以服用一些具有养血、清热、祛风和润燥作用的食物，平时可以多吃绿叶蔬菜和水果，远离辛辣和刺激的食物，日常也可以坚持用热水泡泡脚，对于改善症状有好处。
产后脚干的食疗方法
一、黄瓜拌木耳
做法：将木耳泡发10小时以上，洗净后撕成小块，焯水后过凉水备用。黄瓜洗净去皮切片，将两者混入蒜泥，加入生抽、糖和醋调味。
功效：养血驻颜，滋润皮肤，润燥清热。尤其对于体质偏热，皮肤常干燥甚至出现痤疮、粉刺者效果显著。
二、蚝油生菜
做法：生菜掰开洗净，姜、蒜切末，将生菜放入沸水中焯至断生，捞出入凉水中过凉，沥干水分后装盘。炒锅上火，加少许油，加蚝油、白糖、生抽、料酒烧至冒泡后加水淀粉勾芡，浇在生菜上即可。
功效：养血凉血，滋润肌肤。尤其适合皮肤干燥的人群食用。
三、山药花生排骨汤
做法：排骨凉水下锅，煮沸后捞出备用。锅中加适量水，加入排骨、葱、姜同煮，大火煮开后撇去浮沫，煮至排骨出味后加入去皮的山药段、去皮花生米，加少许水继续煮沸，撇去浮沫。待花生熟后加入食盐调味即可。
功效：健脾养血，祛风润燥。常用于秋季体倦少力、皮肤干燥者食用。