业余足球队怎么训练？
业余足球队训练一般遵循如下内容:
一、技术训练
包括传球、运球、接球、运控制球、运球过人、射门、抢截球、头顶球、守门员技术等等。技术训练必须从基础做起，打好基础，使每个队员都能熟练掌握基本技术。在此基础上，应重点选择能体现战术组合的技术进行训练。如行进间过人和二过一时脚背正脚背挑球过人，以脚外侧、脚背正反两种不同手法的射门。
二、身体素质训练
包括速度、耐力、灵敏、柔韧、平衡和协调能力等等。身体素质是保证技术发挥和实施战术的基础，必须通过刻苦训练才能得到提高和加强。
三、战术训练
战术训练包括个人攻防技能、集体配合意识、位置感和临场指挥。在训练中，应根据不同对象合理安排训练内容。对业余爱好者和少年，应从基础配合练起，如三角形、二角型、菱形、横向、纵向与斜向等等，然后扩大配合半径进行4人或11人配合练习，如传球、顶球、抢球、踢球过人、运球、接球和运控球等等。对青年和成年业余足球队员应侧重练习无球时的位置跑动。由于足球运动发展较快，各种进攻技战术不断涌现，对防守方也提出了更高的要求。战术训练要根据不同对手情况，练习紧逼防守、中场拦截、中路防守以及定位球的攻防。
四、智力训练
智力训练包括观察、判断和行动等能力。智力训练要贯穿于每个训练环节，根据比赛场上的实际情况，进行合理部署，运用足球战术思想指导训练。
五、心理训练
培养良好的心理素质是足球训练必不可少的内容。教练员要有计划的运用心理训练手段，培养队员勇敢、机警和果断等心理素质；培养队员在比赛时意志顽强，顽强拼搏、有胜不骄、败不馁和善于调整控制情绪等良好的心理控制能力。