七个月婴儿吃多少辅食？
七个多月的宝宝，已经可以添加不少辅食呢！ 这个时候的宝宝已经能够自己端着碗筷吃饭了，所以家长只需要把食物放在孩子面前就可以，不需要再喂饭了哦。
当然，如果是刚开始添加辅食的新手妈妈，可以看看我之前的这篇文章： 为了培养宝宝良好的饮食习惯，爸爸妈妈们可以在吃饭的时候，把饭桌收拾干净，只留下碗筷和饭菜，让宝宝自己拿碗筷、自己吃饭、饭后自己清理自己的饭碗。宝宝在尝试自己吃饭时，难免会把食物弄得到处都是，这时候不要着急清洗收拾，让宝贝们自己在桌子上或者地板上玩一会。千万不要因为嫌脏乱就代劳了。
这个时候可以开始逐渐增加宝宝的辅食量啦！ 7个月的宝宝可以吃碎菜、鸡蛋、瘦肉末等富含铁的食物，来预防宝宝发生缺铁性贫血；也可以开始少量进食花生酱、核桃仁等含脂肪多的食品，以提供宝宝生长所需要的能量。
15%的蛋黄泥
1个鸡蛋黄加上100ml的牛奶，调匀后蒸15分钟成蛋羹，可喂给宝贝食用。
66%的碎菜粥
将2～3棵青菜洗净切碎，放入锅内，加适量的水煮沸后，再将事先浸泡好的大米倒入锅内煮成稀粥即可。
40%的肉末粥
将适量瘦肉剁成肉末，用热水焯熟后，与洗净切好的青菜一起放进锅内，加适量的水，煮熟成肉末糊。
8%的苹果汁
选择大小合适的苹果(不宜过大)，去皮去核后切成小粒，加水后用搅拌机打成浆状，倒进过滤网筛，滤出果汁。
以上就是七个月宝宝一日三餐推荐啦！