婴儿床摇晃入睡好不好？
这个摇着睡，好像我们小时候一样，都是父母用手轻轻拍着我们，然后慢慢进入梦乡。 个人觉得还是好的，因为宝宝从小就在床上，而且很多宝宝不喜欢在陌生的环境里入睡（比如说换尿布的时候）。
但是，如果家长发现宝宝已经习惯这种摇着才能睡着的方式，而放下就醒的情况，那么就需要纠正了！ 可以试着让宝宝躺在床上，爸爸妈妈坐在旁边，轻轻的抚摸、拍一拍，或者念书给宝宝听，培养宝宝的睡前仪式感。
另外，宝宝房间的光线也要调暗一点，尽量营造睡眠的氛围。 我家娃小时候，就是特别怕黑，只要关灯了，不管早晚，一定睁大眼睛，满脸的不愿意。 其实，孩子害怕黑暗是很正常的心理行为，这会导致他们需要更多的安全感。 所以，建议家长们可以在宝宝卧室留一盏小夜灯，或者使用可以调节亮度的台灯和哺乳灯。
我家宝宝现在5个月+，已经开始练习晚上睡觉，我尝试过在小床头边开个小灯光，她虽然闭着眼睛，但显然很满足于这种光源，笑着就睡着了。 小夜灯一定要选择光线柔和的，太亮对孩子视力伤害大。