婴儿喝什么水比较好?

谌馨初谌馨初最佳答案最佳答案

6个月内的宝宝,除了母乳外,不需要额外补充水分了!6个月后,在添加辅食的同时,给宝宝喂点水就可以了。 1岁以内的宝宝,肾脏功能还不完善,如果喝水过多,会增加肾脏负担;而且这个年龄段的宝宝,通常还没有养成主动喝水的习惯。

另外,需要注意的是,开水并不是最好的水源(尤其不适合婴儿)。因为开水在经过反复高温加热后,其中含有的可溶性物质会减少,不溶性物质却会增加,这样不仅不会补充到有益的营养素,甚至还会危害健康。 比较好的水,应该是经过层层过滤的,富含矿物质、微量元素和人体所需的维生素,能溶解在水中且容易吸收的。

当然,最安全、最简单的方法还是家长自己亲自给孩子煮鲜榨果汁或者菜汁,这样的液体营养密度高,可以直接给宝宝当水喝~ 但注意千万不要用矿泉水、纯净水还有饮料来代替白开水哦。

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