一岁半婴儿喝什么酸奶?

万俟琛杰万俟琛杰最佳答案最佳答案

一岁多的宝宝可以适当地喝一点酸奶了,不过不能多喝哦! 其实除了奶类,这个年龄的孩子也可以适当吃点肉了,比如加了一点香油的蒸蛋(不要放太多盐)、炖得软软的嫩豆腐、剁得很细的肉类(肉末、肉泥等)都可以吃。 不过给宝宝喝的酸奶也要有讲究,首先注意两点:

1、酸奶中的蛋白质和矿物质含量比牛奶略高,而碳水化合物和维生素则略低,因此不要给宝宝喂过量酸奶; 还有很重要的一点——

2、给6个月以内宝宝选择的酸奶,要尽可能选择不加糖的,因为加糖会影响宝宝对营养的吸收,还会增加胰岛负担,导致以后患糖尿病的风险增大。 如果家里买的酸奶味道偏酸,也可以适量添加白砂糖,但每次只能加一点点,并且注意观察宝宝的反应。如果加了白砂糖后,宝宝喝了酸奶后出现腹泻等情况,就要及时暂停喂食。

对于一岁以上的宝宝,只要注意控制量和保证质量,是可以适当吃一点酸奶的,毕竟这个时候宝宝的胃肠道功能已经比较成熟了。 但需要注意的是,虽然宝宝可以吃酸奶了,可酸奶并不是一种很有营养的食物。 因为酸奶在制作过程中会损失部分营养物质,特别是钙,而且经过发酵后,蛋白质会稍微有点变性,可能不好吸收。 所以建议爸爸妈妈们还是不要让宝宝多吃,更不要把酸奶当主食。

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