儿童可以喝柠檬蜂蜜水吗？
柠檬是感光食材，白天饮用容易晒黑皮肤（即使涂抹防晒霜也有效果）； 而且柠檬的酸性较强，小孩子肠胃发育不完全，胃酸分泌不足，空腹饮柠檬汁会刺激肠道，导致腹痛腹泻。建议饭后半小时喝一杯淡柠檬水或者用鲜柠檬切片后加入少量冰糖一起浸泡，待冰糖溶化后饮用。 不过现在有了即泡即喝的柠檬蜂蜜饮料，就方便多了！ 什么是即泡即喝型的柠檬蜂蜜饮料呢？
它就是把新鲜的柠檬洗净切块后，和着蜂蜜一起装进杯子中，加温水直接冲泡！因为有了蜂蜜这层保护膜，柠檬中的维生素C就能得到最好的保存~ 这款即泡即喝型柠檬蜂蜜饮料特别适合不爱吃柠檬的小孩子、怕酸或肠胃脆弱的人以及出差旅行时不想带柠檬的人。
为了提升口感，大家可以根据自己的喜好适当加入绿茶、菊花茶等，这样既能中和柠檬的酸味，又能补充营养，一举两得哦~~