儿童提高免疫力吃什么？
如果问的是药品，我的答案是没有。 如果是食品或保健品，我的答案是有。 但是需要说明一点，药物是通过调整人体阴阳消长、脏腑功能来达到治疗疾病的目的。而食品和保健品是不能改变脏腑功能的。所谓增强免疫只是调节了人体的阴阳变化趋势，使免疫反应维持在较低的水平，而不至于过高引发疾病。所以从理论上讲，药物与食品、保健品之间不存在矛盾。
但是，由于药品是治疗疾病的，在服用时一定要遵循医嘱，按照疗程和用量服用，不可自行增加剂量或者延长服药时间。 另外，不少父母给小朋友服用药物时往往只服一两天就停药，这种做法是非常不可取的！任何药物都要经过一定的时间才能发挥作用，并且必须在医生的指导下停药；有些病毒引起的感染是需要药物来控制的，如果盲目停药，有可能导致病情反复甚至恶化。
对于食品和保健品，我的意见是在不过敏的前提下，尽量地吃，尤其是蛋白质食物，要多吃。因为人体免疫功能的维持需要充足的蛋白质作为物质基础，如果缺乏，免疫功能就会下降。 目前中国营养学会推荐的每日膳食结构是： 建议小朋友们做到以下几点：
1.每天食用适量的乳制品，如牛奶、酸奶等。如果不吃乳制品，必须保证足量的鸡蛋摄入（一天一个）。
2.每天至少保证一颗鸡蛋，一块豆腐干，500毫升牛奶或酸奶。肉类（包括鱼肉在内）每天吃一斤左右。
3.蔬菜水果每天不少于五种，粮食类（谷薯类）每天300～500克。 还可以适当摄取一些营养素补充剂，比如维生素A、维生素C、维生素D、钙、锌等。但要注意，再好的营养素补充剂也无法代替均衡的饮食。 如果在饮食上难以做到上述要求，可以在医生的指导下，通过药物治疗的方式来改善。