儿童喝纯牛奶好吗？
我女儿从出生开始，除了母乳喂养外，就是各种配方奶、鲜奶和奶粉交替着喝。先说说她喝的比较多的配方奶。 我女儿喝的第一款配方奶是国产的飞鹤奶粉，当时听说国外对婴儿奶粉的控制很严格，所以特意买的国内品牌；但后来看到国外很多宝宝都吃美国产的美赞臣奶粉，于是又买了美国版的美赞臣奶粉1段给宝宝试吃。两种奶粉都挺贵的，但由于宝宝一直喝到现在，也就没换过牌子。 这两种奶粉都是按照国内宝宝的肠胃研制的，里面添加了微量元素、DHA和ARA，而且口感也很好，宝宝很喜欢。但到了3段以后，我感觉它的营养跟不上了，便给她换成了荷兰版的牛栏奶粉。这款奶粉价格贵一些，但据说在荷兰本地的销量很好。
我女儿喝了2罐后的反馈是：不容易上火，便便正常，但感觉个头没有之前高了（之前经常带她去测身高体重，一直都不达标）。于是我给她换了英国版的美赞臣奶粉1段。 这个阶段的宝宝已经4岁了，这时我在考虑增加她的蛋白质摄入量，因此选了一款号称能增加抵抗力的奶粉——德国版的爱他美奶粉。这种奶粉的味道比较纯正，有点像酸奶的味道，不太甜，我觉得孩子喜欢主要是源于蛋白质的含量较高。
我女儿喝了2罐后，感觉抵抗力确实比以前增强，很少让医生了。 但这款奶粉的价格比较贵，而且比较难买。因此准备给小孩换成雅培亲护奶粉，等京东有货就安排入手！ 下面来说说纯牛奶。 其实，我家孩子从小就已经开始喝纯牛奶了。但她不喝盒装的纯牛奶，一喝就会拉肚子。因此都是买超市包装好的袋装纯牛奶。但我发现她喝了之后，排便情况明显好转，也不容易闹肚子了。
于是，我就每天中午让她喝250ml的纯牛奶，晚上睡前再喝250ml，这样一天就能喝到500ml。但是，我并没有发现她的个子长得很快，依旧比同龄的孩子矮小。便带着她到医院检查，结果维生素D严重缺乏，而且钙也处于临界值，需要及时补充。
随后，我立刻停止了她喝纯牛奶的习惯。改为每天早餐吃一个鸡蛋，午餐加餐吃点核桃仁或者坚果之类的食物来补充能量和钙。同时加大维生素AD的服用剂量。这样吃了2个月，再去复检，发现她的情况得到了改善，于是才慢慢开始敢给孩子喝纯牛奶。不过，每次只敢给她喂1杯，而且是在饭后2小时，并且严格控制含盐量，不能过多食用咸菜。