儿童每天喝多少水？
水是生命之源，对于宝宝来说更是如此。科学研究表明，0-3岁的婴幼儿体内水分占总重量的70%，4岁以上占60%，成年人体内平均含有50%左右的水分。 宝宝的身体新陈代谢比成年人旺盛，加上爱动、爱出汗，对水的需求量更大。那么，具体应该给宝宝喂水、喝水呢？
1.0~6个月的宝宝 对于1~6个月的宝宝来说，除了喂奶外，父母可适量给宝宝喂食温水。每天每次约30毫升（一个玻璃杯的三分之一），每天2~3次。如果用奶瓶喂奶，最好使用小勺子一勺勺地喂。这样既可使宝宝逐渐适应奶嘴和奶头的不同，防止宝宝产生拒食乳头的情况，又能控制宝宝每日的进水量。
需要注意的是，此时给宝宝喂食的水中不要添加任何东西，包括盐分或糖。因为此阶段宝宝的胃肠道功能尚未完善，摄取营养所需的酶不足，加之肾脏等器官还没有发育成熟，过多摄入盐分或糖分会加重这些器官的负担，影响正常发育。
2.6个月以上的宝宝 当宝宝长到6个月以上时，胃肠功能更趋成熟，代谢水平也有所提高。此时的宝宝已经可以开始吃辅食了，因此水分也来源于各种辅食、汤类和饮用水。
一般不需要再单独给宝宝喂水了。但是，在以下情况下可适当给点温开水：①气温过高、剧烈运动等原因导致宝宝出汗多；②刚刚进食完，特别是刚刚吃过油腻食物时，给宝宝喝一杯水能帮助消化；③口腔卫生。提醒家长，当发现宝宝有牙龈出血，或者口腔里有异味时需要及时补水。