篮球怎么发球?
发球是抢球成功将球传到进攻方手中的过程,一般由进攻方的后卫(一般都是1号位)来完成。 好的发球应该具有攻击性且很难被防守。在NBA里有很多优秀的发球手,比如纳什、欧文和保罗等等。那么一个优秀的发球到底应该如何去完成呢?接下来我会通过以下几个维度来讲一下这个问题。
第一点,好的发球应该是很容易进攻得分的。所以最好能够有直接得分的手段,如抛投或上篮等,尽量避免传球因为很容易被对手打断或者破坏,导致失误。
第二点,好的发球应该是有威胁的,可以迫使对方球员来干扰你。所以你的发球应该让对方有所顾忌,至少不敢肆无忌惮地去犯规。这就要求你在发球时有一定的晃肩假动作或者抛投时具有欺骗性,让其在不确定你是否要进攻的情况下不敢随意出手。
第三点,好的发球是可以给球队提供士气上的鼓舞的,因此能够在关键时刻挺身而出完成一锤定音的发球任务是很重要的。这一点对于个人心态的调整有一定要求,需要你在发球时敢于承担责任敢于下黑脚,同时在队伍面临危机的时候有冷静的头脑和沉稳的心态。
具备以上几点,就是一个合格的甚至优秀的发球手了。当然,能够将上述几点做到极致的话你就是一名顶尖的发球高手了。 最后补充一点关于基础功的细节: 运球的稳定性很重要,在比赛过程中难免会出现运球不稳的情况,此时你的大脑必须立即作出反应调整身体状态,否则会出现多次运球走步等情况。同时,良好的运球功底能让你在发球时具有足够的信心,不用担心自己的运球能力而畏首畏尾。