卧室灯应该几控?

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卧室灯具的控制方式,与卧室的设计布局以及床的位置、数量有关。 一般情况下,一个卧室至少要设置两盏灯——主灯和床头灯;如果空间比较大、功能分区比较多的话,可以单独设置一盏灯或者一组灯来作为功能区照用。比如书房里有书桌和书架,就可以分别配一盏或多盏台灯来进行局部照明。

当然,如果空间特别小,又想在视觉上扩大房间,也可以将主灯设置为可调节角度的吊灯或是吸顶灯,以增加光源的高度和面积。 但不管怎么布置灯光,都要记住最重要的一点——保持卧室的亮度(照度)和色温(温度)一致。

首先来说说亮度的处理,一般卧室的照明亮度是500lux以上,也就是说把一个365瓦的白炽灯泡安装在2.4米的高度,照射出来的光线水平方向可以覆盖7平方米的区域。但这样的安装方案对于多数人来说都是过浓了,会给人不舒服的感觉。 所以最好采用分散光照的方式,在四周墙壁上安装壁灯或者是射灯,这样每个角落都能得到有效的照射,又不会因为光线过于集中而刺眼。

至于色温,人体最佳感知色彩的温度是6500K左右,所以选择暖白光(色温3000K左右)的LED灯具就会比较好。 另外,为了营造温馨的氛围,还可以在床头两侧放置两个小夜灯,这样可以有效避免开大灯影响睡眠的情况。

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