孕妇几个月验微量元素？
孕期并不需要检查微量元素，通过正常饮食即可满足营养需要。 如果是想检测孩子出生是否缺钙铁锌等微量元素，可以在出生以后检测；如果孕妇本身有贫血、缺钙等情况也可以在产后根据情况补充。 孕产期应该警惕的是维生素D的缺乏（孕晚期缺乏可致胎儿先天性佝偻病）和叶酸的缺乏（可导致巨幼红细胞性贫血，对母儿造成严重影响）。 注意均衡饮食，荤素搭配，适量运动就可以满足身体的需求了。不需要刻意进补，更不要吃那些没有科学根据的所谓“孕期补钙清单”或“孕期防贫血食谱”。 钙的吸收利用与维生素D有关，如果摄入充足的维生素D，钙的吸收利用率才能更好。在饮食上要多吃含钙和维生素D丰富的食物，合理搭配粗粮精米，肉类海鲜，蔬菜水果，保证营养均衡就可以了。不要担心钙吃多了会中毒，正常的摄入不会导致中毒。
孕妇每天只需要0.4毫克的叶酸即可防止宝宝神经管畸形，服用叶酸片增补剂可以预防85%的神经管畸形儿出生。 一般建议在备孕阶段就开始补充叶酸，直到妊娠结束。 需要注意的是，除叶酸外，动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆制品及绿叶蔬菜中也都含有较高浓度的叶酸。只要日常饮食均衡、荤素搭配，一般无需再额外补充叶酸。