婴儿8个月缺钙怎么补？
宝宝已经八个月了，有出现夜间醒来哭闹，而且枕部、颈部出汗多，头发枯黄稀少的情况么，如果有的话，很可能是缺钙了哦！ 一般来说，宝宝从满月以后就可以开始补钙啦~ 因为奶制品是婴幼儿期最常吃的食品之一，也是钙质的良好来源，因此只要每天保证一瓶奶，就不容易缺钙噢。 如果宝宝乳糖不耐受，可以换成低敏的氨基酸奶粉或者深度水解蛋白奶粉，同样有利于钙的吸收。
另外，还可以在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油滴剂（含有维生素A和维生素D），促进体内钙的吸收。一般推荐剂量为每次1～2粒，每日1次，注意一定不要过量服用，以免引起中毒。
如果宝宝已经添加了辅食，可以在食物中适量添加含钙丰富的食材，如：豆腐、芝麻酱、虾皮等，来满足身体对钙的需求。 但需要注意的是，钙不能与植物性食物同吃，也不要多吃鸡蛋清，以免妨碍钙的吸收。
如果通过上述方法，宝宝的睡眠质量仍无法改善，并伴有烦躁不安、出疹子等情况，可能已经是缺乏维生素D了。此时，应带宝宝去医院检测血清25羟维生素D浓度，并在医生指导下服用维生素D制剂。